♥ 안산단원요양원 ♥ 2023.09.13. 배변도움교육-수급자 대상
*단원요양원에서는 수급자 대상 교육을 수시로 진행하고 있습니다.
■ 노인성 변비 (혈허변비, 장조변비)
대변이 토끼 똥처럼 단단해지고 배출이 용이하지 않은 노인성 변비는 대변에 수분이 부족하고 바짝 말라붙어 있습니다. 몸이 쇠약해지면서, 혈허증이 동반되는 경우가 많습니다.
*혈허증 : 어지러움, 시력저하, 손발톱이 매끈하지 않고 머리카락에 윤기 없으며, 피부가 창백하고 거칠며, 입술도 잘 트고 잠이 잘 들지 않는 것을 말합니다.
■ 배변관리방법
(1) 수급자가 일반화장실을 이용하는 경우
① 일정한 시간에 규칙적으로. 느긋하게 배설합니다.
② 복도나 화장실의 조명은 밝게 유지하고, 수급자는 이동 시 안전바나 이동보조도구를 이용합니다.
③ 배변이 끝나면 허리를 약간 구부린 자세로 음부를 앞에서 뒤로 닦는다.
④ 배설물의 양상을 확인한다.
(2) 이동식 변기 / 침대 위에서 간이변기를 사용하는 경우
① 변기 아래에 미끄럼방지매트, 방수포 등을 깔아준다.
② 변기는 너무 차갑거나 너무 따뜻하지 않도록 온도를 조절한다.
③ 수급자의 사생활보호를 위해 변기 주변으로 가림막 또는 스크린을 설치한다.
④ 항문이 변기 중앙에 오도록 조절해 편안한 자세로 볼일을 볼 수 있도록 한다.
⑤ 배변 후 뒤처리를 하고, 손은 물티슈로 닦는다.
⑥ 이동식 변기는 대변을 처리한 후 새척하고, 가림막(스크린)은 치운다.
⑦ 창문을 열어 실내를 환기시키거나 탈취제를 뿌린다.
(3) 치매노인의 배변관리방법
① 사전에 입고 벗기 편한 옷을 입힌다.
② 배변상황(횟수, 양, 대변상태 등) 및 자주 실례하는 장소를 사전에 확인한다.
③ 수시로 수급자가 화장실에 가고 싶어 하는지 확인하고, 필요시 화장실로 동행한다.
④ 자주 실례를 하는 장소에는 “소변금지”라고 크게 써서 주의를 준다.
■ 건강하고 규칙적인 배변을 위한 안내
① 섬유소가 많이 포함되어 있는 음식을 섭취한다(과일, 녹색채소, 곡물류 등).
② 충분한 수분을 섭취한다(특히 아침에 일어나자마자 냉수, 냉우유, 커피, 홍차 등을 마시면 배변에 도움).
③ 규칙적인 운동(가벼운 산책, 자전거타기 등)을 생활화한다.
④ 변의가 느껴지면 즉시 화장실에 간다. /
충분한 시간을 두고 여유 있게 배변한다.
⑤ 배변 시 웅크리는 자세를 취하면 복압을 높여 배변에 도움이 된다.
⑥ 지속적인 변비는 병원치료를 받도록 한다.
⑦ 변기에 10분 이상 오래 앉아 있는 것을 피한다.
