단원요양원 어르신들을 모시고 낙상예방교육을 하였습니다.
어르신들이 진지하게 경청하고 계십니다.
오늘 교육한 내용입니다. 알아두시면 좋겠습니다.
* 어르신들을 위한 낙상예방법 알아두면 도움이 됩니다.
1. 침상 난간을 항상 올려 주세요.
2. 필요한 물건은 침상 가까이에 두데 물건 잡으려다 균형 잃지 않도록 조심하셔요.
3. 도움이 필요한 경우 반드시 요양보호사 선생님의 도움을 요청하세요.
4. 수면 중 깨어서 화장실 갈때는 반드시 요양보호사 선생님에게 도움을 요청하세요.
5. 어지러운 증상이 있을 경우 침상에서 갑자기 일어나지 마세요.
6. 휠체어 이동 시 정지 하였을 경우에는 바퀴를 반드시 고정시켜 주세요.
7. 양말은 미끄럼 방지 양말을 신어주세요.
8. 목욕실, 화장실은 바닥이 미끄러우므로 이용시 주의사하셔요.
9. 햇볕이 좋은 날은 일정 시간 일광욕을 하셔요.
10. 매인 본인 신체상황에 맞게 운동하세요.
